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　1月5日是小寒节气，小寒虽是农历年中的倒数第二个节气，从公历来看，却是每年的第一个节气。民谚说：“小寒大寒，冷成冰团”。小寒是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在...

　今年的7月7日是小暑节气，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”的说法，小暑以后，暑热的天气特点更加突出，人体出汗多，消耗大，各类健康问题也接踵而来。 中医养生强调小暑节气要注意补充体力...

　　　中新网1月21日电(健康频道 陈龙)昨天是一年二十四节气中最后一个节气—大寒。此节气因“寒气之逆极，故谓大寒”，也就是天气寒冷到极点的意思。大寒前后通常来讲是一...

　人类利用茶叶，是从药用开始的1.6.3.n.v.r.e.n.c.o.m。这也就是较早关于养生茶的记载。从唐朝开始，流传到中国西北各个少数民族地区，成为当地人民生活必需品，“一日无茶则滞，三日无茶则病”...

　秦楚网讯（十堰晚报）记者 李月 秋天是万物成熟的季节，也是人体阳消阴长的过渡期。立秋后如何养生，才能拥有“洪荒之力”？就此，记者采访了十堰市中医医院知名中医专家雷陵，他表示，从...

　1、凡本网注明“中国江西网讯”或“中国江西网”、“大江网”的所有作品，版权均属于中国江西网，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来...

　　一年之计在于春，一日之计在于晨，养生也要讲究时间段，可以遵循“早养胃，午养心，晚养百脉”的原则。　　辰时（早上7~9点），胃经当令。此时，人体的胃肠消化吸收最强，是营养输送到各个器官，滋养脏腑的最佳...

　我市在环城公路建设中，积极推广新技术、新材料、新设备、新工艺和“微创新”攻关，在国道533段水稳基层养生中创新运用滴灌技术，“跨界”解决了高温天气的水稳...

　10月8日是今年的寒露时节，那么寒露民间习俗吃什么好呢?寒露时节到来，中国的北方已经感到很明显的凉意，南方天气也渐渐凉了下来。下面就一起来跟随小编一起来看看寒露吃什么吧! 寒露习俗吃什么? 1、菊花酒...

　【霜降】二十四节气养生

　入秋后，天气逐渐凉爽，人们稍不留神就容易犯燥，导致咳嗽、气喘、胸闷等症状，那么应该吃什么可以起到补肺的效果，还能预防一些疾病的发生呢？一白：莲藕“荷莲一身是宝，秋藕最补人”，入秋后空气干燥，人容易烦躁...

　　一、春季：增加做爱次数

　　　冬至之后，北半球将迎来一年中气温最低的时期，人们常说的“数九寒冬”就是从这一天开始的，在养生学上冬至也是一个重要的节气。为此，专家提醒大家，此时是进补的最佳时机，但也不能盲...

　      中秋临近，月饼等节日食品也进入销售黄金期，不少在售月饼也打出了“养生”“保健”的招牌。对于这类月饼，市民一定注...

　      受访专家：国家体育总局健身气功管理中心副研究员 丁丽玲 　　养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐...

　转眼已经立秋了，秋天是万物成熟收获的季节，也是人体阳消阴长的过渡期。秋季养生重点是防燥、养阴、润肺，除了注意营养搭配外，适合自己的食疗方会让秋燥症状得以改善。 今年37岁的朱莹莹经营了一家广告公司，加...